Traumasensibles Beziehungskompetenz-Coaching

Strategien, Klarheit und Verständnis entwickeln für gesunde Beziehungen in Familie, Partnerschaft und Beruf.

Unser Beziehungserleben wird stark durch unsere Vorerfahrungen, Bindungsmuster und die emotionalen „Orte“ geprägt, an die wir uns – meist unbewusst – zurückziehen, wenn wir unter Druck geraten. Im traumasensiblen Beziehungskompetenz-Coaching unterstütze ich dich dabei, diese inneren Abläufe zu erkennen, zu verstehen und neu zu gestalten.

Vom Traum(a)haus zur Peace-Factory: Wege zu klarer Beziehungskompetenz

Ein wichtiger Teil dieser Arbeit ist die Weiterentwicklung des Traum(a)haus-Konzepts aus der traumasensiblen Paartherapie. Während das Traum(a)haus die emotionalen Zustände beschreibt, in denen Menschen während Konflikten „wohnen“, verwandelt sich diese Metapher im Beziehungskompetenz-Coaching in die Peace-Factory – einen inneren Ort, an dem wir neue Strategien, innere Ruhe und handlungsfähige Antworten entwickeln können.

In der Peace-Factory lernst du:

deine inneren Anteile wahrzunehmen und zu beruhigen
aus Stressreaktionen (Kampf, Flucht, Freeze, Fawn) auszusteigen
dich selbst besser zu regulieren
deine Bedürfnisse klarer zu erkennen
Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle
Konflikte konstruktiv zu führen
Missverständnisse zu reduzieren
dein Gegenüber besser zu verstehen

Dieses Coaching eignet sich für:

Einzelpersonen
Familien
Eltern
berufliche Kontexte wie pädagogische Fachkräfte, Lehrkräfte oder Teams
Menschen, die Beziehung als Ressource stärken möchten

Das Ziel ist eine Haltung, in der du dich selbst deutlicher spürst, gleichzeitig andere besser verstehen kannst und Beziehung wieder zu einem sicheren Ort wird – kreativ, klar und verbindend.

Die Peace-Factory ist der innere Raum, in dem aus alten Mustern neue Möglichkeiten entstehen.