Mein Leitbild: Der Kompass der Integrität

Ein Weg, der von Überlebensmustern hin zu Integrität, innerer Klarheit und wahrhaftiger Beziehung führt.

In meiner Arbeit orientiere ich mich am Kompass der Integrität nach PD Dr. Katharina Klees, der Begründerin der Traumasensiblen Paartherapie (TSPT). Dieser Kompass beschreibt den Weg von Überlebensmustern hin zu Integrität – durch die Überwindung der vier inneren Anteile und den Aufbau der vier äußeren Anteile.
Er bildet das Herzstück meiner Arbeit in der traumasensiblen Paar- und Sexualtherapie, im Beziehungs- und Single-Coaching sowie in meiner pädagogischen Tätigkeit.

Die vier inneren Anteile – der Weg nach innen

Urteil transformieren: Negativität, Kritik und Bewertung sind Anzeichen eines traumaorientierten Beziehungsmusters. Unser Ziel ist ein konstruktiver, wertschätzender und lösungsorientierter Umgang mit Menschen, um traumatisierende Interaktionen zu beenden.
Pseudo verabschieden: Der Weg zur Integrität und zu vertrauensvollen Beziehungen führt über Authentizität. Wesentlich ist, nichts vorzutäuschen und Anerkennung oder Lob nicht über Anpassung zu erlangen.
Eingesperrtes befreien: Unsere Aufgabe gilt der Auflösung und Versorgung innerer Verletzungen und Wunden aus der Kindheit, damit diese das Leben und die Beziehungen im Hier und Jetzt nicht mehr behindern.
Schatten überwinden: Es gilt, sich nicht von schädigenden Reaktionen, die aus ungelösten Verletzungen oder inneren Konflikten stammen, beherrschen zu lassen und hierfür Verantwortung zu übernehmen.

Die vier äußeren Anteile – der Weg in Beziehung

Wahrhafte Beziehungswerte leben: Wir orientieren uns an Realität und Wirklichkeit, treffen stimmige Absprachen und halten diese ein – als Grundlage für Vertrauen und Integrität.
Bestimmung finden: Wir setzen uns erreichbare und sinnvolle Ziele und handeln entsprechend. So integrieren wir den Kompass der Integrität auch in unsere Lebens- und Beziehungsziele.
Intuition & Selbstreflexion: Wir fokussieren uns auf Entwicklung und Wachstum, damit Menschen in Beziehungen Größe gewinnen und zu unverwechselbaren Persönlichkeiten reifen.
Ethik: Wir betrachten unser Wirken im größeren Zusammenhang – über die eigene Existenz hinaus – und entwickeln eine Haltung, die zu Mitgefühl, Verantwortung und der Akzeptanz anderer Sichtweisen führt.

Wenn alle acht Aspekte in Balance sind, entfaltet der Kompass der Integrität seine volle Wirkung: Traumatransformation und Frieden in Beziehungen.